fbpx

Har du lært det du gerne ville? 

Har du oplevet det du gerne ville?

Hvem gjorde du det for?

Gjorde du det selvom du var bange?

Hvad gjorde du for at få det til at ske?

Eller hvad forhindrede dig?

Når du sidder der – 80 år gammel…..og gerne skulle sidde med et smil på læben og reflektere over dit liv, dine prioriteringer, dine oplevelser….hvad har du så fyldt dit liv med?

De oplevelser du drømte om?

Eller blev drømmene opslugt af den travle hverdag, fordi du blev ved med at udskyde dem – fordi – der lige var noget der skulle ordnes?

“Hvis dit HVORFOR er stort nok, er du også villig nok til at igangsætte forandringen….

Hvor stort er dit HVORFOR?”

Prøv at lave denne lille øvelse:

Skriv de 3 ting ned, som du gerne vil sidde og smile af, som 80 årig, i din yndlings stol ved vinduet…fordi du udførte dine drømme, du tog de skridt, fordi du bare ALDRIG ville have været det foruden.

Det kan være:

  • at bestille din yndlings rejse og så først bagefter finde ud af hvordan du finansierede den
  • at du fik dit drømme job og din drømme karriere, selvom du inden da havde gået mange omveje
  • at gøre din hobby til din livs vej, selvom du ved det kræver investering og måske søvnløse nætter
  • at bygge dit drømme hus – selvom det er nummer 5 i rækken
  • at du laver dit første webinar, selvom du også skal lave salg”
  • at du melder dig til din drømme-uddannelse, selvom du er bange for hvad andre tænker

    ……og mange mange flere

     

Når du har skrevet dem ned – så prioriter dem, hvilken er egentligt den vigtigste?

1.______________________________________________________________________________

2.______________________________________________________________________________

3.______________________________________________________________________________

Beskriv – HVORFOR er disse prioriteringer vigtige?

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

Når du har lavet din prioritering, og forstår dit HVORFOR – hvad bliver dit første skridt på din første prioritering?

Min første action:

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

Sæt dig selv ud af kontekst – bare et øjeblik!

Når vi beslutter os for at tage skeen i den anden hånd og realisere noget af det vi drømmer om, så har en en endnu større effekt på os som mennesker end vi lige tænker over. Når vi oplever succes med at træde ud af comfort zonen, så bliver næste skridt ud af samme zone knap så svær. Sådan er det med alt vi skal lære, og det er også sådan vi opbygger vores kompetencer. Vi træner……

Men hvis vi ikke engang igangsætter træningen, eller tager hånd om de værdier der er vigtige for os, de oplevelser vi bare må have med i bagagen – så tager den ene dag den anden, og vi får netop det vi altid har fået.

Når du sætter dig selv ud af kontekst, når du tillader dig selv at drømme og tænke stort, så kommer du faktisk tættere på dig og dine værdier.

Det lyder jo ikke svært, så hvad bremser os?

Det er det lille ord der hedder FRYGT!

Frygt findes inden i os alle – hver og een – også inden i dem der har massiv succes. Derfor burde det at føle frygt egentlig ikke være så tabu-belagt, som jeg tit oplever det er i mine coachings. Mange af os har svært ved at indrømme (eller sætte ord på), hvad det egentlig er vi er bange for. Men vi har alle noget vi er bange for – vi har alle noget som vi skal have taget tilløb til at realisere. Vi har alle noget vi skal have sluppet, for at kunne skabe nyt.

Jeg er med i forskellige forløb og grupper på de sociale medier, og det er meget lærerigt at være med her, netop fordi det er helt helt normalt at give udtryk for sin frygt for at træde ud af comfort zonen. Jeg har da i den grad min egen frygt at deale med, men efterhånden som jeg arbejder med den, får sat ansigt på den, og får sluppet den, så kan jeg mærke, at de næste skridt på min vej bliver lettere.

Det hele skabe ud fra dig – du er den ENESTE der kan skabe det du gerne vil have. Du kan ikke forvente at andre gør et for dig!

Men hvornår er jeg en succes?

Det vil jeg ikke gå ind og dømme på – vi er alle forskellige og vi oplever alle succes forskelligt. Nogle føler sig som en succes, når de tjener mange penge, andre når de prioriterer at købe kvalitetsbevidst mad, nogle når de hjælper andre (hvad enten du får penge for det eller ej), og andre når de føler de er en god mor. Nogle føler sig successfulde når de er kompetente og tager ansvar, nogle når de går hjem efter en dag hvor alting stemmer.

Det er helt op til os selv hvornår vi føler som som en succes. Men det er vigtigt at du kan føle det, for ellers skal du måske lede lidt videre

Hvordan begynder jeg?

Et godt sted er at starte hos dig selv, og dit eget selvbillede. Din egen indre dialog…..hvordan oplever du dig selv, og hvad er det du går og fortæller dig selv. ?

Noget skal (helt sikkert) slippes, for at noget nyt kan soire frem og modet ud af comfort zonen, kan findes frem. Det er en proces – små skridt, store skridt……kvantespring! Det vigtigste er at starte processen op og at få den bevidsthed og afklaring det kræver, for at kunne flytte sig.

Skab indre ro på kun 10 minutter -

få en mere let og glad energi i hverdagen

Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, som du altid nemt og hurtigt kan afmelde dig igen.

Du har nu tilmeldt dig mit nyhedsbrev!